Семинары

КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ МОЗГА? Как помочь себе сохранять хорошую память, активность и ясность мысли в любом возрасте

07 августа

«Мозг работает на максимальных оборотах именно потому, что ему необходимо выполнять трудные задачи. Сложная работа — это лекарство для мозга» (Татьяна Черниговская) 

 XXI век — век информации. Он стал временем технологических новаций, развития Интернета, виртуальной реальности и искусственного интеллекта. Кратно увеличившийся объем информации и многозадачность ставят перед нами задачу эффективного использования своего главного актива — головного мозга.

Вместе с тем, информационная перегрузка, хронический стресс, нехватка отдыха, снижение внимания и ухудшение памяти — главные побочные продукты прогресса.

На семинаре мы поговорим о том, как функционирует наш мозг, что помогает ему работать эффективно, поговорим о том, что помогает людям сохранять память, внимание и мышление ясными на всех этапах жизни.

Программа

1. Как функционирует наш мозг?

2. Что мешает и что помогает нашему мозгу работать эффективно?

3. Что такое молодость мозга и как ее сохранить?

4. Как развивать память, внимание и мышление в любом возрасте?

Вернутся к просмотру месяца