КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ МОЗГА? Как помочь себе сохранять хорошую память, активность и ясность мысли в любом возрасте
07 августа
| Вести семинар будет ЧЕБЫКИНА Ирина Витальевна, кандидат социологических наук, магистр психологии, консультант, клинический психолог, релаксолог ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: 10:00 — 13:00 (перерыв: 11:30 — 11:45). |
«Мозг работает на максимальных оборотах именно потому, что ему необходимо выполнять трудные задачи. Сложная работа — это лекарство для мозга» (Татьяна Черниговская)
XXI век — век информации. Он стал временем технологических новаций, развития Интернета, виртуальной реальности и искусственного интеллекта. Кратно увеличившийся объем информации и многозадачность ставят перед нами задачу эффективного использования своего главного актива — головного мозга.
Вместе с тем, информационная перегрузка, хронический стресс, нехватка отдыха, снижение внимания и ухудшение памяти — главные побочные продукты прогресса.
На семинаре мы поговорим о том, как функционирует наш мозг, что помогает ему работать эффективно, поговорим о том, что помогает людям сохранять память, внимание и мышление ясными на всех этапах жизни.
Программа
1. Как функционирует наш мозг?
2. Что мешает и что помогает нашему мозгу работать эффективно?
3. Что такое молодость мозга и как ее сохранить?
4. Как развивать память, внимание и мышление в любом возрасте?
![Вернутся к просмотру месяца Вернутся к просмотру месяца](/images/blank.gif)